宝宝睡觉太热出汗多是很普遍的现象，这与宝宝的体温调节机制不完善有关。但如果出现太过频繁或持续时间较长的情况，家长就需要关注并及时采取措施了。
以下是一些减轻宝宝睡觉时出汗的方法：
1. 穿透气、吸汗的衣服
睡前给宝宝穿透气、吸汗的衣服，比如纯棉质地、透气的衣服，以便能够吸收汗水，加速排汗，让宝宝在睡觉时不容易出汗。
2. 室温调节
宝宝睡觉时，最好保持室内温度在20℃左右，这样不会感觉太热。家长也可通过调整空气湿度，保持空气干燥，以便使宝宝身体的排汗系统正常工作。
3. 避免紧缩的睡衣
要避免让宝宝睡在过于紧克的睡衣内。这些睡衣可能影响宝宝正常的血液循环，造成宝宝出汗过多，导致发热等不良症状。
4. 搭配薄的被子
如果天气炎热，建议给宝宝使用薄且透气的被子。这样能够避免宝宝因被子温度过高而容易出汗。
5. 抱娃时千万不要把手放在汗液多的部位
如果宝宝出汗，尽量不要让手接触到宝宝出汗的部位，避免引起更多的交叉感染。
总的来说，宝宝出汗多并不一定是严重的问题，但需要家长关注并且采取必要的措施。家长也需要注重环境卫生，保持空气湿度正常等，以避免宝宝因太热出汗，导致感染等不良影响。在确诊出有问题的情况下，家长要及时寻求医师的建议和治疗方案。
