春季是一个适合宝宝补钙的季节，因为在这个季节里新鲜的蔬菜、水果和海鲜等食材的价格相对较低，而且这些食品可以提供宝宝所需要的大部分营养物质，尤其是钙质。为了帮助宝宝健康地成长，建议家长可以尝试以下几款宝宝补钙粥：
1. 枸杞鸡蛋粥
枸杞和鸡蛋都是补血补气的食物，而且都富含钙质。将它们煮成粥，既能增加宝宝的营养摄入，还能滋补身体。做法：将1个鸡蛋打散，加入适量的水和适量的枸杞，煮至粥状即可。
2. 菠菜玉米粥
菠菜是非常好的蔬菜之一，里面富含大量的钙质，而且可以促进宝宝的消化和吸收。玉米也含有丰富的钙质和其他营养物质。将菠菜和玉米煮成粥，可以提供宝宝所需要的多种营养物质。做法：将适量的菠菜和玉米加入水中煮熟，再加入适量的米饭，煮成粥状即可。
3. 紫菜豆腐粥
紫菜是海产品中含钙量较高的一种，而豆腐则是富含蛋白质和钙质的食物。将两者结合起来，煮成粥，既可以补充宝宝的营养所需，还可以增加胃口。做法：将适量的紫菜和豆腐切成小块，加入水中煮熟，再加入适量的米饭，煮成粥状即可。
总之，春季宝宝补钙最好是通过食物摄取，而不是过度依赖补钙剂。以上几款补钙粥不但美味可口，而且还健康营养，是宝宝补钙的好选择。
