宝宝出生后，由于生长发育迅速，特别是骨骼系统形成和发育较快，所以需要大量的营养物质。其中钙是宝宝生长发育所必需的重要元素之一，对于骨骼强健起着至关重要的作用。
宝宝30天时，身体尚未完全发育，骨骼系统的形成仍然处于初级的阶段。因此，补充钙质对于宝宝来说非常重要。如果缺乏钙质，会影响骨骼的发育和强化，不仅会导致慢性疾病的发生，还会影响宝宝的身体和智力发育。而且，由于宝宝的肝脏和肾脏的排泄能力尚未完全发育，因此需要监督宝宝的钙质摄入量。
宝宝30天时，钙的建议摄入量应该在200-300毫克之间，而母乳中的钙含量仅为每100毫升12毫克左右，对于宝宝来说肯定是不够的。因此，宝宝需要通过其他途径补钙来满足需求。宝宝补钙的途径可以采用食物补充，比如动物内脏、骨头汤、鸡蛋黄、豆制品等，或者通过钙剂、维生素D等口服补充。
总之，宝宝30天时需要补充足够的钙质，这对宝宝的骨骼系统健康发育非常重要。家长应该注意宝宝补钙的适量原则，避免过多或不足，遵循医疗专家的意见，一定要科学合理地进行宝宝的钙质补充。
