5个月宝宝出汗是正常的生理现象，因为出汗是人体自然的调节机制，可以调节体温，帮助身体排出毒素，维持水电解质平衡，保持皮肤的湿润等。在5个月宝宝生长发育的过程中，他们通常比较活跃，特别是在夏天或运动时会出汗。但是需要注意的是，如果出现大量出汗、特别是头部、脖子等部位不断出汗、出汗后皮肤潮湿、呼吸不畅等异常症状，需要及时就医。
至于一岁宝宝出汗，则要根据个体情况而定。一般来说，一岁的宝宝对环境的适应能力比较强，会更加活泼和好动。他们经常会参加各种活动和游戏，出现出汗的情况也是正常的，尤其是在高温下或者运动之后。但是，如果宝宝的出汗量过大、频率过高、伴随着口渴、乏力、头晕等不适症状，需要及时就医。
出汗过量可能是因为多汗症或者内分泌紊乱，需要及时就医进行治疗。而出汗不畅则可能是因为药物副作用、不良习惯等因素，需要及时调整。总之，父母在观察宝宝出汗的情况时，需要充分了解宝宝的身体状况，遵循医生指导，根据季节和活动强度适当调整宝宝的衣着和活动方式，帮助宝宝维持良好的身体状态。
