在宝宝的成长过程中，钙是非常重要的营养成分，能够帮助宝宝获得健康的骨骼和牙齿。但是，补钙仅仅依靠钙是不够的，宝宝同样需要摄入足够的维生素D，以帮助钙的吸收和利用。因此，回答问题，1岁的宝宝补钙肯定要同时摄入维生素D。
维生素D对于钙的吸收和利用非常重要。这是因为，维生素D可以促进肠道对钙的吸收和利用，从而使钙更容易进入儿童的骨骼和牙齿中。此外，维生素D还可以帮助减少骨骼中的钙流失，从而保持骨质强度和牙齿的健康。
不仅如此，维生素D还可以帮助儿童免疫系统的正常发育，这也是宝宝健康成长的重要因素之一。 维生素D的赖需量为10ug/d，不难通过合理膳食满足，但考虑到维生素D多来自食物的消化吸收，如肝、鱼脑油、蛋黄等，而宝宝食欲兴趣不广，加上皮肤的光合维D合成受到日光等外界因素的制约，吞服临床医药品牌方的维生素D滴剂或口含片可以让人安心。
建议孩子的饮食摄入足量的有机钙和维他命D的食品。纯母乳喂养宝宝和长期阶段使用配方奶的婴儿必须增加维生素D的摄入。 对于其他婴儿，日常膳食应包含可以提供足量钙和维生素D的食物或进口品牌。 在进行食物补充时，特别需要了解维生素D无多大副作用，而完全缺乏维生素D在婴儿时期则可引起佝偻病、低钙血症等疾病。因此，家长应根据宝宝的年龄和需求，及时补充其所需的钙和维生素D。同时，也需要在宝宝补钙时注意饮食均衡和口服剂量的正确性，以避免不必要的消化不良和其他风险。
