夜里发烧是宝宝睡眠不好的一个很常见的原因，特别是对于5周岁的宝宝来说。在这个年龄段的宝宝，一直在快速生长和发育，身体免疫力比较低。他们的身体更容易受到感染和病毒的侵袭，因此夜间发烧也更加常见。
发烧是身体免疫系统对于病毒和细菌的一种反应。当宝宝身体受到感染时，白细胞就会分泌一些化学物质来对抗病毒和细菌，这些化学物质也会导致体温升高，从而引起发烧。宝宝夜里发烧的原因有很多，比如：感冒、流感、手足口病、肺炎、腮腺炎等等。
对于宝宝夜间发烧的情况，家长需要及时采取一些措施来缓解宝宝的不适感。首先应该及时给宝宝降温，这可以采用擦浴或者使用退烧药。但是，使用药物要注意药量和剂量，不可滥用药物，以免引起不良反应。
此外，家长可以给宝宝喝些温水，避免宝宝脱水和口渴。宝宝发热时应多休息，保持良好的心情和饮食习惯。如果宝宝的状况比较严重，如持续高烧、呼吸困难等症状，家长应及时就诊，以免导致病情加重。
总之，对于5周岁的宝宝夜里发烧，家长应该保持冷静，并及时采取相应措施缓解宝宝的不适感。同时也应该加强宝宝的免疫力，提高宝宝的身体抵抗力，减少宝宝感染病毒和细菌的概率。
