首先，需要明确的是，六个月大的宝宝一般应该通过母乳或配方奶获得足够的营养，包括维生素E。因此，如果宝宝确实存在维生素E缺乏的情况，需要找出原因，并及时采取措施。
1. 检查配方奶
如果宝宝是通过配方奶喂养的，需要检查配方奶的成分，确保其中含有足够的维生素E。如果配方奶存在问题，可以咨询医生或者专业的营养师，选择适合宝宝的配方奶。
2. 补充高维生素E食物
如果宝宝已经开始添加辅食，可以在辅食中增加一些富含维生素E的食物，如花生、杏仁、菠菜、鳕鱼等。这些食物可以提供更多的营养，帮助宝宝充分摄取维生素E。
3. 给宝宝口服液
宝宝缺乏维生素E严重的情况下，可以给宝宝口服维生素E液。但需要注意的是，口服液的剂量应该由医生或者营养师根据宝宝的具体情况给出，过量补充会带来风险。
4. 养成良好的饮食习惯
在六个月之后，宝宝的营养摄入主要通过辅食获得。因此，家长需要尽可能在添加辅食的过程中，养成宝宝良好的饮食习惯，并确保宝宝摄入足够的各种维生素和矿物质。
总的来说，对于六个月的宝宝缺乏维生素E的问题，需要及时找出原因，并采取相应的措施进行修正。如果还有其他问题，建议及时咨询专业医生或者营养师。
