宝宝在夏天也需要补钙，因为钙对于儿童发育以及骨骼健康十分重要。在炎热的夏天，宝宝的食欲可能会变差，所以给宝宝补钙的时间和方法都需要注意。
对于餐后多久吃，建议是在餐后一小时左右再给宝宝补钙。这样可以避免宝宝在进餐时过度饱食，导致补钙的吸收效果不好。
补钙的食物选择也很关键，常见的补钙食物包括牛奶、乳制品、豆制品等。夏天时，还可以选择含有维生素D的食物，例如鱼肝油、鱼类等。维生素D可以帮助钙的吸收和利用，有利于宝宝的骨骼发育。
除了食物，宝宝还可以适当多晒太阳来帮助身体自身产生维生素D。但是需要注意的是，宝宝不能暴晒，应该选择在阳光弱的时段，例如早上和黄昏时晒太阳，并做好防晒措施。
总之，夏天补钙同样重要，但需要注意补钙的时间和食物选择，餐后一小时左右再补钙可以避免食物对钙的吸收影响。同时，多晒太阳和补充含有维生素D的食物也是不错的选择。
