宝宝出生后，免疫系统还未充分发育，容易缺少某些必要的营养物质。其中非常重要的一种就是维生素D3，它能够帮助提高钙吸收，加强骨骼发育和免疫力，减少感染和肺炎等疾病的发生。然而，维生素D3的摄入量过多会对宝宝的身体造成负面影响，需要严格控制。那么，宝宝太小可以吃维生素D3吗？
根据婴幼儿营养需要和中华预防医学会推荐，出生后的第一年，宝宝每天需要400~600IU的维生素D3，而普通的母乳和婴儿配方奶粉含量较少，难以满足宝宝的需要。因此，有必要给宝宝适量的维生素D3补充剂。一般情况下，建议从宝宝1个月龄开始给予维生素D3补充剂，而且剂量要小心控制，不要超过每天400IU。
选择合适的维生素D3补充剂非常重要。应当选择口服液或滴剂，而不是含有蔗糖或其他添加剂的婴儿补品。同时，必须选择用户口感好、易于吸收的维生素D3补充剂，这样宝宝才能欣然接受。当然，宝宝并不是每天都需要补充维生素D3，只要在维生素D3缺乏的季节（秋季和冬季）和日照较少的天气（阴天、雾天）加以补充即可。
总的来说，宝宝可食用维生素D3补充剂，但需要注意剂量和品质。如果宝宝出现任何不适症状（例如呕吐、腹泻、皮疹等），应该立即停止使用维生素D3补充剂并咨询医生。
