宝宝醒来就出汗可能是很多原因引起的。第一种原因是宝宝内分泌系统未发育成熟，身体自身调节机能尚未完善，如果环境温度过高或者温度突然变化，就可能导致宝宝出汗。第二种原因是宝宝体内热量过多，如大量运动或进食过多，就可能导致宝宝出汗。第三种原因是宝宝可能感染了疾病，如感冒、肺炎等，导致宝宝体温异常，产生出汗现象。此外，有些宝宝可能天生代谢率快，容易出汗，也需要家长注意。
家长可以通过以下几种方式来缓解宝宝醒来就出汗问题。首先，家长应该注意保持宝宝环境的温度适宜，一般室温在22-28度之间最为合适，也要注意室内通风。其次，家长应该注意饮食控制，避免宝宝过度饮食导致身体热量过多；同时，要鼓励宝宝多进行体育锻炼，增强身体抵抗力。此外，当宝宝出现发热、感冒等症状时，要及时就医，进行治疗。
总之，宝宝醒来就出汗有多种原因，家长应该查明原因，再有针对性地进行治疗。要保持室内环境温度适宜，饮食合理控制，适当增强运动，以及定期体检，预防疾病的发生。家长要多了解宝宝的生理特点，掌握正确的护理方法，让宝宝健康成长。
