宝宝在冬季容易受寒、感冒,很容易出现发烧的情况。发烧对于宝宝来说是比较常见的现象,特别是3岁以下的宝宝更容易出现这种情况。妈妈可以为宝宝喝一些有益于降温、清热解毒的汤水,对缓解宝宝的症状有很好的作用。
1. 银耳雪梨汤
银耳富含蛋白质、维生素和矿物质,具有滋阴润肺、清热去燥的作用,雪梨能滋阴润燥、润肺止咳,两者搭配起来,可以有效降温清热,补充宝宝体内的水分。
2. 百合山楂汤
百合、山楂皆是夏季良药,但也适用于冬季的治疗。百合有润肺止咳、清热解毒、养阴生津的作用,山楂可健脾化痰、活血化瘀,两者合起来可以起到清热解毒、降温补虚的作用。
3. 人参龟苓膏
人参龟苓膏是一种中药制剂,适合冬季大热时消暑、清热退火。它有助于缓解宝宝烦躁不安、口渴等症状,具有滋阴降火、清热解毒、润肺止咳的功效。
4. 花生鸡肉汤
花生、鸡肉都是比较营养的食物,在中药上有滋阴润燥、补气养血、滋阴清热、驱寒暖身的效果。适合于宝宝因感冒、咳嗽、发烧时身体虚弱、体力不足的情况。
总之,宝宝在冬季发烧时,妈妈要给宝宝适当补充水分,饮食上可以选择以上几种有益于降温、清热解毒的汤水喝,但是要注意药物泡水的浓度要适当,以免太过浓烈,影响到宝宝的健康。此外,如果宝宝体温超过38.5℃,建议及时就医,千万不要耽误治疗。