宝宝黑芝麻酱是一种营养丰富有益健康的食品，含有钙、蛋白质、铁、锌等多种营养元素，是一种很好的补钙食品。黑芝麻酱的制作材料只有黑芝麻，不添加任何其他成分，因此具有较高的营养价值和健康价值。对于宝宝来说，食用黑芝麻酱可以增强体质、增强免疫力，有助于生长发育。
但是，要注意的是，宝宝的胃肠道较为敏感，进食黑芝麻酱会刺激肠胃，容易引起肠胃不适和过敏反应，因此要适量食用，根据年龄和体重来掌握适当的食用量。一般建议婴幼儿每日饮食中的脂肪含量应不超过30%。
对于不同年龄段的宝宝，食用黑芝麻酱的量也不同。0-6个月的婴儿不能食用黑芝麻酱，因为黑芝麻酱中含有的胡萝卜素会影响血液成分，导致贫血。6个月以后的婴儿，建议每日食用15-20克，不要超过30克。1-3岁的幼儿，每日食用量可适量增加到30克左右。
总之，食用黑芝麻酱是一种健康的饮食选择，但要掌握好适量和食用时间，以免引起宝宝身体不适。如果宝宝出现任何不适，应及时带宝宝去医院就诊或停止食用。
