2岁的宝宝可以食用维生素B12，但应该遵循医生的建议和剂量。维生素B12是一种水溶性维生素，对再生红细胞和神经系统的正常发育至关重要。维生素B12可以从蛋类、牛奶、肉类和鱼类中得到，但是对于植食主义者、严格素食主义者或者其他某些人，如缺乏内因子的人来说，摄入足够维生素B12可能会有困难。
因此，医生可能建议给宝宝服用维生素B12的补充剂。医生通常会根据年龄、体重、整体健康状况和可能存在的任何营养缺乏情况等因素来确定剂量和方案。维生素B12的剂量应该是合适的，且应该监测宝宝的反应和效果。
值得注意的是，对于宝宝来说，维生素B12的过量摄入可能会有负面影响。过量维生素B12摄入可能导致腹泻、皮肤瘙痒、头痛等不适。因此，在给宝宝补充维生素B12之前，应该先咨询医生，并且严格遵循医生的建议。另外，我们应该确保宝宝的饮食结构均衡，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。这样可以最大限度地确保宝宝能够获得身体所需要的全部营养价值。
总之，2岁宝宝可以食用维生素B12补充剂，在医生的建议和监督下确保剂量，同时遵循健康的饮食结构，以达到宝宝的健康和成长发育的目标。
