宝宝日常需要补充钙质，以帮助他们发展强壮的骨骼和牙齿。在选择钙补充剂时，应注意不同种类的钙化合物对宝宝的吸收和利用效率不同，因此要选择合适的钙补充剂。
碳酸钙是一种非常常见的补钙剂。它具有高钙含量和廉价，但对一些宝宝来说，它难以消化和吸收，特别是对那些消化不良或胃酸过多的宝宝。
乳酸钙是一种容易消化和吸收的钙补充剂。这种钙具有较高的生物利用率，并被认为是最有效的钙补充剂之一，特别是对哺乳期的宝宝来说非常适合。
柠檬酸钙也是一种容易消化和吸收的钙补充剂，它能够帮助宝宝更好地吸收其他营养物质。
葡萄糖酸钙是一种相对较新的钙补充剂，它可以在胃酸低的时候，增加宝宝对钙的吸收和利用。对于那些有消化问题或胃酸低的宝宝来说，这种钙补充剂是非常有用的。
除了这些钙补充剂，宝宝还可以通过饮食来摄入钙质，如乳制品、豆制品、鱼类、绿叶蔬菜等等。除了补钙外，还需要注意宝宝的综合营养摄入，并结合皮肤接触阳光帮助宝宝更好地吸收和利用钙质。
