宝宝夏天补钙不会上火，反而十分必要。宝宝需要钙来支持骨骼生长和身体发育，同时还有助于维持心脏、肌肉和神经系统的正常功能。在夏季，由于高温和长时间的户外运动，宝宝出汗较多，容易造成钙流失。因此对于宝宝来说，补钙是必要的，而不是会导致上火的行为。
当然，宝宝的补钙也需要谨慎。不同的补钙方式对于宝宝的身体也会产生不同的影响。像大多数的人都知道，牛奶是补钙的最佳途径，但是对于婴儿来说，由于孩子的吸收能力有限，如果摄入过多的蛋白质和脂肪，会导致肠胃不适。因此，在给宝宝喂养牛奶的同时，还需结合宝宝的年龄和身体状况，以及专业医生的建议，控制喂养量和饮用时间。
此外，夏季还有其他辅助补钙的方式：
1. 食补：适当增加宝宝对含钙丰富的食物的摄入量。如：小鱼仔、虾皮、骨头汤等。
2. 曝晒：适量的户外运动有利于促进宝宝的钙吸收，不过夏季中午时段太阳较为强烈，建议选择在早晨和傍晚的时间带宝宝去户外活动。
总之，补钙不是会导致上火的行为，而是宝宝健康成长不可缺少的一环。当然，为了避免不必要的问题，家长们在给宝宝补钙时需谨慎，结合宝宝的年龄、身体状况和医生的建议合理地选择补钙途径和剂量。
