宝宝发烧时，我们首先需要做的就是帮助宝宝降温。其中一种方法就是擦拭，这种方法是通过皮肤表面的蒸发来帮助宝宝降温。下面给大家介绍一下宝宝发烧如何通过擦拭身上来降温。
首先，我们需要准备好用来擦拭宝宝身体的毛巾和温水。擦拭之前，需要将毛巾浸湿于温水中，让它变得湿润，但不要使其过于湿润，否则会使宝宝感到不适。
之后，我们可以将宝宝舒适地放置在床上或婴儿床上。首先，我们可以从宝宝的脸部开始擦拭，逐渐向下擦拭直至脚底。在擦拭的过程中，请不要忘记每次换一个区域使用新的毛巾。如果宝宝开始出汗，我们需要及时更换湿毛巾，以便保持良好的散热效果。
在擦拭的过程中，需要注意擦拭的时间不要太长，一般10-15分钟即可。擦拭后，我们可以为宝宝穿上轻薄透气的衣服，以便让宝宝更加舒适。
除了擦拭之外，还有一些其他的方法可以帮助宝宝降温，比如让宝宝多喝水，让宝宝趟在凉水中等等。在使用任何方法前，请先了解宝宝的实际情况，并咨询医生的建议。
总之，在宝宝发烧时，我们需要及时给宝宝降温。通过擦拭身体可以帮助宝宝降温，同时也可以增强宝宝体内的循环系统，让宝宝更加健康。
