当宝宝手脚冰凉且出汗时，家长们应该尽快采取行动，因为这可能是宝宝正在生病的一个信号。以下是一些解决方案：
1. 温暖宝宝：这是简单而有效的解决方案，当宝宝手脚冰凉时，首先要将宝宝放在一个温暖的环境中，如在温暖的房间中。可以给宝宝盖好被子，穿上保暖衣物等，增加宝宝的体温。
2. 给宝宝喝热水或温水：热水或温水可以帮助宝宝恢复体温。可给宝宝喝温开水或温牛奶，不要给他/她喝太热的水。
3. 轻轻按摩宝宝：轻轻按摩宝宝的腿和手可以帮助血液循环。可以用温水来擦拭宝宝的四肢，按摩以促进血液循环。
4. 追查原因：如果宝宝手脚冰凉并且出汗反复出现，家长们应该及时找出原因。有可能是宝宝患上了感冒，有可能是宝宝体内缺少铁质或其他营养物质，或是其他原因。在确定原因后，家长们应该采取相应的治疗措施。
总之，家长们不应忽视宝宝手脚冰凉及出汗的问题。如果这种情况持续一段时间或反复出现，需要及时向医生咨询。记住，保持宝宝的健康和舒适感是最重要的。
