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宝宝服用钙镁锌还要补钙吗?

2024-03-23 01:43:01 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1647浏览

钙镁锌是宝宝生长发育所必需的营养元素。钙为宝宝骨骼生长提供必要的支持,锌帮助促进免疫系统和神经系统发育和功能,而镁则有助于维护神经和肌肉健康。因此,如果宝宝摄入足够的钙镁锌,就可以有利于其身体健康发展。

然而,对于宝宝来说,仅仅摄入足够的钙镁锌是不够的,还需要适量的钙来维持骨骼生长和发育。尽管钙在钙镁锌复合物中含有,但是,宝宝需要充足的钙摄入以确保骨骼的正常增长和强壮。

宝宝的钙需求量会随着年龄的增加而增加。宝宝在出生后的前6个月内,母乳或配方奶已经为其提供了足够的钙和其他营养素。然而,在6个月之后,宝宝就需要从其他食物中获取钙了,否则就可能会导致骨骼不健康、龋齿等问题。

所以父母们需要保证给宝宝充分的钙摄入。可以通过以下的食物来提供宝宝所需要的钙:牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、绿叶蔬菜、全麦面包、桔子等。父母们也可以咨询医生,了解宝宝每天需要摄入多少钙,并且如何搭配不同的食物组合,以确保足够的钙摄入。

总之,钙镁锌是宝宝生长发育所需要的营养元素,但是宝宝还需要适量的钙来维持骨骼生长和发育。因此,父母们需要保证宝宝从食物中摄入足够的钙,并且咨询医生,以确保足够的营养摄入。

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