在产后恢复期，新妈妈只有在医生的允许下才能进行一些轻度的体力活动和锻炼。而在刚生完宝宝的时候，身体仍处于一个特别敏感和脆弱的状态，如果过早地进行某些锻炼活动反而会对身体造成伤害。
出汗蒸是一种比较高强度的运动方式，可能会对产妇的身体造成一定的影响，因此不建议刚生完宝宝的妈妈进行出汗蒸。
首先，产后妈妈的身体仍处于康复期，身体内的激素水平、器官、肌肉等各项特征都需要逐渐恢复到孕前状态，否则身体容易遭受各种风险和疾病。而出汗蒸是一种高温高湿环境下的体育锻炼方式，如果刚生完宝宝的妈妈在短时间内接受高温环境下的锻炼，会导致身体异样反应和负荷过大，对康复产生不良影响。
其次，刚生完宝宝的妈妈还需要注意乳汁的分泌。如果过早地出汗蒸，会导致乳汁分泌不足，进而引起母乳喂养的难度。一旦乳汁分泌不足，很可能会导致新生儿缺乏营养和抵抗力，对新生儿的健康造成不良影响。
最后，新妈妈需要休息，加强营养来帮助身体尽快康复。刚生完宝宝的妈妈需要尽量避免剧烈的体力活动，保持良好的心态和充足的休息。同时，需要根据体型和孕产的状况制定恰当的饮食计划，加强营养，使身体逐渐恢复到孕前状态。
总之，刚生完宝宝的妈妈可以进行一些轻度的体力活动，但需要注意不要进行剧烈运动，特别是出汗蒸这种高强度的运动。注意好新生儿的喂养，加强营养，多休息，才能让身体尽快地恢复。
