在宝宝出生后的前6个月中，宝宝对钙的需求量较低，因为母乳和婴儿配方奶粉中都含有足够的钙质。但是，在宝宝6个月大之后，宝宝的身体开始需要更多的钙质来支持骨骼和牙齿的生长和发育，因此及时补钙是非常关键的。
一般来说，胖宝宝的补钙时间应该从6个月开始，这个阶段也是添加辅食的时候。可以通过一些食物来补充宝宝的钙质需求，如乳制品、深绿色的蔬菜、豆类和鱼类等。同时，一些维生素D也能够帮助宝宝吸收钙质，所以在宝宝的饮食中也应该尽量多添加含有维生素D的食物。
如果胖宝宝在补钙方面有困难，可以在医生的指导下使用一些补钙剂来增加宝宝的摄入量。值得注意的是，宝宝的钙质需求量会随着年龄的增长而增加，因此在宝宝成长的过程中，钙质的补充也需要不断地调整和注意。
此外，胖宝宝的钙质摄入量过量也会有一定风险，可能会引起便秘、腹泻等不适，因此建议在补钙之前咨询医生的意见，了解宝宝应该摄入多少钙质是最适宜的。
