宝宝一周岁半时，是一个非常重要的成长期。这时候，宝宝的骨骼开始快速生长，需要更多的钙来支持骨骼的发育。因此，给宝宝提供足够的钙是非常重要的。
以下是一些可以帮助宝宝摄取足够钙的食物：
1. 奶制品：酸奶、奶酪、牛奶、奶油等。适量食用可以帮助宝宝快速补钙。
2. 绿叶蔬菜：像是菠菜、甘蓝和花椰菜等绿色蔬菜是含钙量较高的食物，可以增加宝宝的体内钙含量。
3. 海产品：如虾、贝类等包含的钙质更容易被人体吸收，可尝试为宝宝添加一些海产品的食品。
4. 果汁：有些果汁含有较高的钙含量，比如橙汁和苹果汁。
当然，在对宝宝进行食补的同时也需要注意以下几点：
1. 让宝宝适量曝晒阳光：因为阳光可以帮助宝宝吸收钙，但也需要注意晒太阳时间和频率，以免对宝宝的皮肤造成伤害。
2. 饮食合理搭配：因为宝宝还处于生长发育中，所以饮食需要搭配得合理，保证宝宝的全面营养摄入。
3. 减少食用高糖、高盐或高脂肪的食物，以免过量摄入这些成分对身体造成伤害。
最后，需要强调的是，宝宝钙的食补应该是持续性的，不能一次到位。父母需要根据宝宝的营养需求，进行长期的规律饮食，才能帮助宝宝在健康成长道路上走得更远。
