小宝宝在新生儿的时候，头部的汗腺尚未完全发育，所以头部比较容易出汗。成长过程中，宝宝的寒热感觉还不够敏感，很容易出现汗液过度分泌的情况，导致头部出汗的现象变得更为普遍。那么，小宝宝头上爱出汗该怎么办呢？
1. 适当调整室温
小宝宝在30摄氏度以上的环境中容易出汗，因此可以控制室温，调整室内的空气流通，让空气保持湿度适宜，这样有助于减少头部出汗。
2. 清洁头皮
小宝宝的头部皮肤容易出油和污垢，如果不及时清洁，就容易引起头部的潮湿和出汗。所以，每周必须给宝宝清洁头皮，可以用清水清洗，也可以用婴儿专用洗发水。
3. 选用透气性好的衣服和鞋袜
尽量给宝宝选择透气性好的衣物，薄且吸汗，这样能保持宝宝的头部清爽干燥。关于鞋袜，也需要选择材质柔软、透气性好的鞋袜配件，以便排汗。宝宝穿的不合适的鞋袜会导致脚会出汗。
4. 保持头部清爽
宝宝出汗后，需要及时用毛巾擦拭头部，保持干燥清爽。同时也要注意，如果宝宝出了很多汗，可以给宝宝洗澡，这样能让宝宝清洁彻底。
总之，小宝宝头部出汗是很普遍的现象，家长们要保持清洁和透气性，选择合适的衣物鞋袜，调整室内温度和湿度，才能让小宝宝舒适健康地成长。若出汗情况过于严重，可以到医院检查一下有无疾病。
