对于0-3岁的宝宝，钙是必不可少的营养元素。早期的钙营养和成骨的发育关系密切，缺钙会导致骨量不足，长高矮小等问题。因此，给宝宝补钙必不可少。而补钙食品中，补钙饼干是一种常见的辅食。那么，宝宝补钙饼干辅食推荐哪种呢？
1.奶酪饼干
奶酪既富含钙质，又有丰富的乳蛋白，以及人体所需的脂肪和维生素。奶酪饼干不仅营养丰富，而且美味可口。当然，在选择奶酪饼干时，最好选择天然奶酪制成的，不要买添加剂过多的饼干。
2.芝士饼干
芝士饼干是一种口感扎实、香味浓郁的辅食，也是富含钙质的食品之一。降低脱钙速度，增加钙的吸收。芝士饼干丰富的钙质，有助于促进宝宝骨骼的成长。
3.酸奶饼干
酸奶饼干既具有乳酸菌的特性，又有丰富的蛋白质和钙质。酸奶饼干含有乳酸菌，对肠道有良好的调节作用，有利于宝宝肠道健康。同时，酸奶饼干中的钙是含钙吸收率很高的。
注意事项：
1.首先要确保饼干的质量和卫生安全性。
2.平时可以自制饼干，加入各类蔬菜、水果、牛奶等食材，这样不仅可以增加钙的摄取量，还能保证宝宝的营养均衡。
最后，作为辅食，饼干不能取代宝宝正常膳食中的重要营养素，应在公共营养均衡膳食的基础上适量添加。同时，在给宝宝添加饼干时，也要注意分量和营养均衡。
