对于一岁以下的宝宝，建议在医生或营养师的指导下添加维生素AD。维生素AD是维生素A和D的组合，对宝宝的生长和发育有重要的作用。
首先，维生素A对宝宝的视力和免疫系统的发育都有帮助，同时还有助于维持宝宝皮肤和黏膜的健康。可以通过为宝宝添加含维生素A的食物来获得这些营养素，如胡萝卜、南瓜、红薯、菜花等。
其次，维生素D对于宝宝的骨骼发育和免疫系统的功能也十分重要。维生素D可以被宝宝的皮肤自然合成，如果宝宝经常暴露在阳光下，可以减少维生素D的缺乏，并促进骨骼健康发育。此外，维生素D还可以帮助宝宝吸收和利用钙和磷等其他营养素，从而能够更好地支持宝宝的生长和发育。
需要特别注意的是，在添加维生素AD时，应确保宝宝的总摄入量在适当范围内。过多的维生素A可能增加宝宝的中毒风险，而过多的维生素D可能导致宝宝出现摄入过多的钙和磷而出现不适。因此，应在医生或营养师的指导下，确定宝宝所需的适当剂量以及添加时机，并遵循生产商的使用说明。
总之，维生素AD对于宝宝的生长发育具有非常重要的作用，但需要根据宝宝的需要和特殊情况，确定适当的剂量和使用时机，以确保宝宝的健康和安全。
