宝宝在0-12个月的生长发育中，补钙非常重要。补钙不仅可以维持宝宝的骨骼健康，还可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯，增强宝宝的免疫力。但是，我们需要注意的是，补钙要注意方法和适宜的食物，而不是靠药物来补充。
首先，在宝宝补钙方面，家长需要了解补钙的原理。补钙不是一次性的，而是需要持续地进行。因此，宝宝需要在平时的饮食中摄入富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、海产品等。这些食物中含有丰富的钙质，而且比起药物来说更加的天然健康。同时，宝宝饮食还需多样化，以保证宝宝摄入到足够的营养。
其次，在宝宝的饮食搭配方面，家长还需要注意一些细节。比如，在食品的烹饪过程中，要注意不要破坏食材的营养成分；宝宝超过6个月后也可以添加适当的固体食物，但需要控制食物的摄入量；同时，要保证饮食的清淡和卫生，防止宝宝因食物过于油腻或者不清洁而引起的消化不良和感染等不良反应。
总的来说，生么药并不是一种好的选择。在宝宝的0-12个月的生长发育期间，家长可以通过加强营养、多样化饮食、合理搭配食物等方式来帮助宝宝补钙，以维护宝宝的健康成长。如果有特殊情况需要用药，请在医生的指导下使用。
