对于1周半宝宝来说，其中的营养成分需要得到充分的补充，尤其是维生素D。维生素D是人体生长发育及骨骼健康所必需的重要维生素，有助于促进肠道对钙的吸收和利用，维持钙磷平衡，对于婴儿发育具有重要作用。
以下是一些宝宝补充维生素D的方法：
1、晒太阳：这是最天然的维生素D来源，每天阳光照射头皮和身体10到15分钟，可以补充足够的维生素D。
2、饮食：通过食物补充是很难达到需要的维生素D含量，不过有些食物可以帮助补充维生素D，如鱼类、鸡蛋、牛奶等。
3、维生素D滴剂：这是目前最常用的补充方法，膳食中摄入的维生素D很难满足需要，孩子成长发育过程中，需要坚持长期补充，迅速提高维生素D水平。每天添加一两滴，即可轻松满足宝宝的需求。
总之，孩子长期缺乏维生素D会使钙和磷等矿物质的吸收受到阻碍，最终会导致骨骼生长发育不良的现象发生，给孩子的健康带来很大危害。因此，父母们要时刻保持警惕，尽可能地让宝宝得到充足的维生素D的补充。
