宝宝发烧是家长们最担心的问题之一，尤其是年幼的宝宝更容易发生这种情况。宝宝发烧时，除了及时就医外，还要注意饮食调理，因为饮食对缓解发烧有一定的帮助。下面将介绍宝宝发烧忌吃什么。
1.冷饮：此时宝宝的消化系统已经处于紧张状态，大量饮用冷饮会对胃部产生刺激，可能会导致宝宝消化系统崩溃。因此，应避免给宝宝喝冰镇饮料，如冰镇水果汁、冰淇淋等。
2.辛辣食物：辛辣食物会刺激宝宝的口腔和肠胃，引起消化不良或恶心等现象，甚至会导致胃痉挛和腹泻。比如辣椒、姜蒜、芥末等辛辣调味料都应该避免。
3.油腻食物：含油腻食物会增加宝宝的肠胃负担，导致宝宝的肠胃不适感增强，进一步加重病情。因此，避免给宝宝吃炸食、油炸面食、油腻的肉类等食品。
4.甜品：虽然宝宝们都喜欢吃甜食，但此时宝宝的食欲已经降低，消化功能也处于偏弱的状态，甜食会使宝宝消化系统更紧张，加重宝宝的不适感。所以，避免给宝宝吃蛋糕、巧克力、白糖等高糖食品。
5.酒精：宝宝的身体还没有完全发育成熟，而成人饮酒也不利于宝宝的发育成长。此时再给宝宝喝酒精会对宝宝产生严重的伤害。所以，绝对不能给宝宝喝酒精饮料。
最后需要提醒的是，虽然宝宝在发烧的时候需要饮食调理，但宝宝需要及时补充足够的水分，保证宝宝的身体能够及时补充水分，同时也能加快宝宝的新陈代谢。因此，家长要及时给宝宝补充适量的水分，可以适当地给宝宝喝一些凉茶或者是温开水。
