宝宝的胸腔高是指胸骨前、剑突上方的部位，因为婴儿骨骼尚未发育完全，所以这个部位很容易出现软骨变形或者凹陷等问题，这也就是我们常说的“胸腔高不够”。这种情况很容易让家长感到担心和不安，因为胸腔高的不足会影响婴儿的身材和健康，而补钙是改善胸腔高不足的一种有效方法。
1、光照和户外活动：宝宝需要维持每天充足的户外活动时间，比如说每天的日光浴时间，因为日光可以帮助宝宝们自然地合成维生素D，促进钙的吸收，从而达到健康的生长发育。
2、均衡膳食：宝宝的膳食要保证充足的钙质，多吃富含钙质的食物，比如说奶类、豆腐、海鲜、绿色蔬菜等等，并且多注意宝宝的膳食搭配，以保证充足的营养供给。
3、合理的喂养方式：一般来说，母乳水平很难涵盖宝宝成长所需要的钙质量，所以我们需要采取合理的喂养方式和营养补充方式，比如说添加奶粉、维生素D、钙剂等等。
4、运动：虽然宝宝太小了不能进行大规模的运动，但是家长可以把适当的运动方式与宝宝的日常生活结合起来，比如说做做蹬车运动、拉伸运动等等，这些小小的运动可以促进宝宝体内的钙质代谢和生长发育。
总的来说，宝宝胸腔高不够虽然影响身材美观，但是不会影响儿童的正常生长发育，只要家长注意孩子的营养摄入和合理的生活方式，孩子自然会健康成长。
