在孩子生长发育的过程中，钙是非常重要的营养素，尤其是对于剧烈生长期的宝宝。34个月的宝宝正处于成长期，钙的摄入量对于保证其骨骼、牙齿等方面的健康非常重要。因此，补钙对于34个月的宝宝是非常必须的。
补钙的方法可以通过食物补充，也可以通过钙片的形式。食物中富含钙的有牛奶、酸奶、芝士、绿叶蔬菜等，可以是宝宝每天的饮食中必备食物。如果宝宝摄入钙的量较为不足，可以通过钙片的方式进行补充。钙片的品种也有很多，可以根据宝宝的年龄和体重来选择补钙的合适剂量。
补钙的时间也需要注意，一般建议在晚上睡前进行，因为这个时候宝宝的钙吸收效率较高。但是由于每个孩子的身体情况不同，必须在医生的指导下进行补钙，以免过多钙的摄入对孩子造成不良影响。
总之，在孩子的成长过程中，保证足够的钙的摄入量是非常必要的。尤其是在剧烈生长期的孩子，缺乏钙的影响可能会影响到其发育和健康。所以，在保证充足的钙摄入的前提下，可以根据宝宝的身体情况进行补钙，以促进宝宝的健康成长。
