当三个月大的宝宝发烧时，作为父母，我们的第一反应应该是保持冷静并采取适当的措施帮助宝宝降温和舒缓不适。
首先，我们需要使用温度计测量宝宝的体温。如果宝宝的体温高于38度，那么宝宝就算发烧了。在这种情况下，我们应该立即采取一些急救措施以降低宝宝的体温。
一般来说，让宝宝保持在凉爽的环境下可以帮助其降温，例如在凉爽的房间内打开风扇或空调，或是让宝宝换上凉爽的衣服。此外，我们可以用湿毛巾擦拭宝宝的额头和身体，或是在宝宝的额头和腋下涂上凉感贴片。
另外，给宝宝饮用足够的液体水分也是很关键的。当宝宝发烧时，他们的身体需要更多的水分和电解质来保持体温平衡，我们可以给宝宝饮用冷饮或果汁，或是用奶粉喂养宝宝。
如果宝宝的体温超过39度或有其他严重症状，我们需要即刻就医寻求医生的帮助。宝宝发烧可能是某种疾病的表现，所以医生可以进一步检查宝宝的身体并开出必要的药物治疗。在宝宝发烧期间，父母应注意观察宝宝的反应和情况，尽可能陪伴宝宝，并协助医生进行治疗，以确保宝宝能够很快康复，并重新回到健康的状态。
