补钙是宝宝成长过程中非常重要的一步，可以促进宝宝骨骼的正常发育，增加骨密度，预防骨质疏松等疾病。但是，只靠补钙是无法直接促进宝宝的身高增长的，宝宝的身高增长是与多个因素相关的。
首先，宝宝的遗传因素决定了他们的身高潜力，即父母的身高和遗传基因对孩子的身高有着非常重要的影响。其次，饮食均衡，摄入足够的营养也是非常重要的，比如优质蛋白质、基础营养素（碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等）。此外，宝宝的睡眠质量和运动量也影响着身高的发展。
对于一岁宝宝而言，由于骨骼尚未完全发育完成，补钙是非常重要的。补钙的方法包括加强宝宝饮食中的摄入，例如在饮食中增加富含钙质的食物，如奶类、豆制品、芝士、深色蔬菜等。还可以通过宝宝喝奶，晒太阳来促进宝宝吸收和利用钙质。
总体来说，宝宝的身高增长是一个复杂的过程，需要综合考虑多方面因素。虽然补钙是其中的一部分，但单靠补钙并不能直接促进宝宝的身高增长。家长在注意钙质摄入的同时，也要注意宝宝的饮食均衡和运动锻炼，以及保证宝宝的足够睡眠质量。只有这些方面都配合得当，才能帮助宝宝健康地长高。
