宝宝发烧时，容易出现头疼的情况。这是因为高温能够刺激一些神经，导致宝宝感到疼痛。为了缓解这种头疼，家长可以采取以下措施：
1. 让宝宝多休息
让宝宝多休息是最重要的措施之一。睡眠能够促进身体的恢复，缓解宝宝的头疼。家长可以在宝宝的房间里开着空调或者风扇，保持室内的空气流通，让宝宝感到舒适。
2. 给宝宝喝温水
发烧会导致宝宝体内水分的流失，因此给宝宝喝足够的水非常重要。但是要注意水的温度，不宜过冷或过热，最好是温水。温水可以缓解宝宝的头疼，同时也可以起到清热解毒的作用。
3. 给宝宝按摩头部
按摩可以缓解宝宝的头疼。家长可以用手指轻轻按摩宝宝的头部，从前额一直按摩到后颈部，这样可以帮助舒缓宝宝的神经系统。
4. 使用湿毛巾敷额
用湿毛巾敷额也是一种较为常见的缓解头疼的方法。将湿毛巾敷在宝宝的额头上，可以缓解宝宝的头疼，同时也可以起到清凉的作用。
总之，宝宝发烧时头疼是比较常见的现象，家长要及时采取措施，缓解宝宝的不适感。如果发现宝宝头疼的症状比较严重，家长应该带宝宝去医院检查治疗。
