宝宝容易出汗是很常见的现象，但是对于这种情况是否可以食用黄鳝，需要我们进行科学的分析和判断。
首先，黄鳝是一种营养丰富的食材，含有蛋白质、脂肪、维生素B2、B12、钙、磷等多种营养物质，对于增强宝宝的体质和免疫力，有一定的作用。
但是，黄鳝是属于温补类食物，容易引起人体内部热量过多，从而导致出汗更加频繁。特别是对于容易出汗的宝宝来说，如果大量食用黄鳝，有可能加重出汗的情况，导致身体不舒服。
因此，在宝宝容易出汗的情况下，建议避免食用温补类食物，如黄鳝、羊肉等。相反，应该多吃水果、蔬菜等清凉食品，适当补充维生素B群和钙、镁等矿物质，保持身体的平衡。
总之，宝宝容易出汗是正常的生理现象，但是饮食习惯对于身体的影响也是不可忽视的。在宝宝的饮食中，应该根据宝宝的个体状况和季节气候选择适合自己的食品，保持身体健康。
