虽然现在自家式胎心仪已经很普及，但是对于孕妇来说，经常自己在家测胎心率也许不是一个好主意。
首先要认识到，胎心率的普通孕妇不能做出专业的评估，因此使用自家式胎心仪很难知道孩子是否处于安全状态。如孕妇在使用自家式胎心仪时，如果发现胎心率过慢或者过快，他们很可能自己判断出问题而开始自行处理，问题是自己的判断很可能是错误的，而且早期诊断和治疗很重要。
其次，频繁自我监测会带来压力。孕 母非常容易担心自己的孩子，一旦自己在家用胎心仪监测发现胎心率不稳定，孕妇就会变得非常紧张，因此，过度依赖自家胎心仪容易让孕妇因为自己的不确定性而情绪波动不定。
最后，频繁自我监测会增加胎儿的辐射暴露。现在市场上的自家式胎心仪普遍工作在低频和超声频率，对孕妇和胎儿都有确切的辐射。尽管这种辐射应该很微小，延长使用胎心仪以获得更多信息可能会增加人体接受的辐射量。
综上所述，在家自我监测胎心率能够增加紧张情绪，担心胎儿的健康，并带来额外的辐射。因此，孕妇应该尽可能避免过度依赖自家式胎心仪，特别是在没有专业人员指导的情况下。对于有怀疑或问题的情况，应该立即咨询医生以获得准确的建议和处理方案。
