宝宝一岁后，确实需要继续注意钙的摄入。尽管在这个年龄，宝宝的身体也会产生自身的内源性钙，但是这部分钙的数量较为有限，往往无法满足宝宝日常生长发育的需求。而对于宝宝的体魄和身心健康来说，适量的钙摄入显得尤为重要。
首先，钙是宝宝体内形成牙齿、骨骼的重要元素。在宝宝的一岁时期，牙齿和骨骼仍在不断发育，高质量的钙仍是促进宝宝生长发育的必需物质。如果宝宝缺乏钙，可能会影响牙齿和骨骼的形成过程，导致牙齿不完整，骨骼脆弱，增加骨折的风险。
另外，钙还是宝宝神经系统正常发育的必需元素。研究显示，钙可以促进神经元的活动，有利于宝宝的智力、记忆力和学习能力的提高。如果宝宝缺乏钙，可能会影响神经系统的正常发育，从而影响其智力发展。
因此，钙的补充对于宝宝的生长发育和身心健康来说非常重要。要注意的是，补钙并不意味着就需要服用钙片或补钙剂。实际上，通过均衡饮食摄入丰富的钙和维生素D，就能够满足宝宝的钙需求。一些富含钙和维生素D的食物包括牛奶、乳制品、鱼、贝壳类、豆类等等。同时，也要保持足够的户外活动时间，让宝宝的皮肤暴露在阳光下，帮助宝宝合成维生素D，促进钙的吸收。
综上所述，一岁的宝宝仍需要持续关注钙的摄入，从而促进其生长发育和身心健康的发展。
