在孕晚期，宝宝头大的情况确实会让很多准妈妈忧心忡忡。而补钙对于解决这个问题，确实会有一定的帮助。不过，在补钙之前，我们需要先了解宝宝头大的原因以及补钙的具体方法。
首先，宝宝头大的原因可能是由于胎儿的遗传因素所致，但是大部分的原因却是由于孕妈的饮食营养不足所造成的。如果孕妈妈饮食缺乏或缺乏钙质，那么宝宝的骨骼发育也会随之受到影响，从而导致宝宝头大。因此，在孕晚期，特别是在宝宝头大的情况下，及时补充足够的钙是非常有必要的。
那么，如何补钙呢？首先，可以通过增加饮食中的钙元素来实现。食物中富含的高钙食物包括牛奶、豆浆、绿叶蔬菜、海产品等等。此外，孕妈妈还可以增加钙的吸收，例如增加日晒量、锻炼、保持良好的心态等等。
需要注意的是，孕妈妈在补钙的时候不能够贪多嚼口，因为过量的补钙也会导致身体对钙的排斥。此外，孕妈妈还应该根据自己的身体状况，循序渐进地补充钙质，而不是急于求成。
总之，在孕晚期，宝宝头大还要补钙，不过补钙并不是唯一的解决方法。饮食的调整以及科学的生活方式同样重要，建议孕妈妈们在日常生活中多多注意，为宝宝的健康和成长做出积极的贡献。
