对于15个月大的宝宝来说,补充维生素D和钙是非常重要的。维生素D有助于促进钙的吸收,同时也有助于宝宝的骨骼发育和免疫系统发育。而钙则是构成骨骼和牙齿的重要元素,同时也是神经和肌肉发育必要的成分。
在给宝宝补充维生素D和钙之前,建议先咨询儿科医生的意见并按照医生给出的剂量和频率进行补充。此外,如果宝宝已经在食物中摄取足够的钙和维生素D,则不需要额外补充。
如果需要补充维生素D和钙,可以选择婴幼儿配方奶粉或者针对婴幼儿的维生素D和钙片。此外,也可以考虑让宝宝多晒太阳,这是人体自然获得维生素D的一种途径。但需要注意的是,太阳曝晒的时间和强度应该控制在安全范围内,避免对宝宝皮肤造成伤害。
总之,在给宝宝补充维生素D和钙时,应该谨慎选择,按照医生的建议进行,同时也需要注意摄入量,确保宝宝的健康成长。