宝宝发烧是体内免疫力在应对病毒、细菌等病原体时的正常反应，但也需要我们及时采取措施降温，同时通过食物来增强宝宝的免疫力，为宝宝恢复健康做好准备。下面介绍几种食疗偏方：
1. 清热退火：苹果、香蕉、柚子等水果含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助宝宝排汗和清热，缓解发热不适。
2. 补充营养：蔬菜、水果等富含维生素和矿物质，另外也可以适当食用一些容易消化的粥类食品进行补充营养。
3. 消炎杀菌：生姜、蒜、大葱等具有良好的杀菌、消炎作用，可在宝宝食物中适量添加。
4. 利尿排毒：菜花、菜心、冬瓜等蔬菜含有丰富的纤维素和维生素C，具有利尿效果，有助于宝宝排汗和排毒。
5. 补水养颜：梨、西瓜等水果中含有丰富的水分和维生素，能够帮助宝宝补水养颜，缓解宝宝的发热状况。
总之，食疗是缓解宝宝发烧不适的重要手段，但在给宝宝食用时需要注意营养均衡，避免食用刺激性食品，同时要注意掌握食用量，小心防止过量。如果孩子的体温过高或长时间未能解决，请及时就医。
