不推荐宝宝直接摸维生素E，因为维生素E是一种脂溶性维生素，可以通过皮肤吸收到宝宝的身体内部，存在潜在的危险。
首先，在正常情况下，维生素E的摄入量应该控制在适量范围内，否则过量摄入可能会导致中毒。如果宝宝直接摸维生素E，无法控制摄入量，容易出现过量摄入情况，引起头痛、胃肠道症状、皮肤瘙痒等不良反应。
其次，若宝宝的手上有伤口或划痕，摸上维生素E也容易引起局部疼痛和过敏反应。
最后，维生素E虽然被广泛应用于化妆品和护肤品中，但这些产品中所含的维生素E并非用于人体口服的维生素E，而是通过化学方法合成的，其纯度和安全性也较低。
因此，对宝宝的健康和安全考虑，不建议让宝宝直接摸维生素E，家长应该通过合理的饮食来增加宝宝对维生素E的摄入量。常见的富含维生素E的食物有坚果、种子、蔬菜、水果和鱼类等。对于需要额外补充的情况，家长也应该在医生的指导下使用维生素E补充剂。
