新生儿宝宝缺乏维生素D是一种常见的问题，如果不及时解决，可能会引起多种健康问题，例如佝偻病、骨质疏松等。因此，家长应该注意给宝宝补充足够的维生素D。
首先，家长可以在孩子的日常食物中增加含有维生素D的食物，例如鱼、蛋黄和奶制品等。然而，这些食物的维生素D含量并不是很高，如果仅仅通过食物来补充维生素D，很难保证宝宝的摄入量足够。
其次，可以使用维生素D的口服补充剂。家长可以选择含有维生素D的多维生素片、婴儿维生素D滴剂等，但是要注意按照医生的建议正确使用。通常来说，每天给宝宝补充400IU的维生素D是比较安全的。
最后，家长可以给宝宝增加户外活动时间，让宝宝暴露在阳光下。阳光是人体合成维生素D的最重要来源，户外活动可以让宝宝更容易地吸收阳光中的紫外线。
总之，为了保证宝宝摄入足够的维生素D，家长应该在饮食上注意均衡及增加户外活动时间，并可以考虑使用维生素D的口服补充剂。如果宝宝的情况比较严重，家长应该及时咨询医生，寻求专业的建议。
