小宝宝的生长发育需要充足的营养，其中钙对于骨骼生长发育尤为重要。因此，每天适量补充钙是非常必要的。但是，需要注意的是，给小宝宝补钙的方式和方式需要因宝宝的年龄、性别、体重等因素而异。
对于新生儿来说，母乳或配方奶已经提供了足够的钙质。在六个月之后，宝宝开始吃辅食后，需要在饮食中逐渐增加含钙丰富的食物，如鱼、虾、海带、菜花、豆腐等。此外，还可以给宝宝喝含钙的牛奶或添加钙剂。
需要注意的是，每天给小宝宝补钙的量不宜过多，以避免对肾脏造成过度的负担。根据儿童的年龄、性别、身高、体重等因素，每天的补钙量也会有所不同。一般而言，在1岁以下的婴儿中，每天的补钙量约为200-260毫克；1-3岁的幼儿中，每天的补钙量约为500毫克；3岁以上儿童中，每天的补钙量约为800毫克。
总之，每天适量补充钙对于小宝宝的健康成长非常重要。但需要注意的是，补钙的方式和量需要因宝宝的年龄、性别、体重等因素而异，要在儿科医生或专业营养师的指导下进行。
