对于一岁以下的宝宝来说，其骨骼和牙齿尚不完全发育，对钙的需求比较高，但是在大部分情况下通过母乳或人工配方奶已经可以满足其需求，不需要额外补充钙。
如果宝宝出现缺钙的情况，如牙龈出血、手脚抽筋等，需要到医生或儿保中心做检查，了解宝宝是否真的缺钙、缺哪种钙，再根据情况但不盲目给宝宝补钙。
一般来说，宝宝需要逐渐自己吃饭、增加进食钙的食品来补钙，这些食品包括奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。但是需要注意的是，不同的补钙方式可能会对宝宝的身体造成不同的影响。
如果只是为了让宝宝摄入更多的钙，可以通过食物来实现，但是需要注意科学搭配，不要一味地给宝宝喝牛奶或者吃钙片。在宝宝的饮食中，需要综合考虑膳食中营养素的搭配、宝宝的年龄、身体情况以及成长发育规律，从而制定针对性的饮食计划，做到平衡膳食，以达到更好的效果。
总之，一岁之前的宝宝一般不需要特别补充钙，如果宝宝出现缺钙症状，需要到医生或儿保中心检查并获得专业的指导。在宝宝吃饭方面，需要尽可能减少婴儿食品和其他加工成分，增加新鲜蔬菜和水果等食品的摄入，从而保证宝宝获得足够的营养，并达到更好的成长发育。
