补钙对于宝宝的身体发育和健康是非常重要的。钙是人体构成骨骼和牙齿的重要元素，同时也是人体最重要的营养素之一，能够影响到许多方面的生理功能，如心脏、神经、肌肉、循环等。因此，宝宝多久还需要补钙？一般来说，宝宝从出生后就开始需要摄入足够的钙质，但在不同的阶段，钙的需求量会有所不同。
对于出生后3个月到6个月内的宝宝来说，母乳或配方奶中的钙已经足够满足他们的需要，不需要额外补钙。但是，如果婴儿在这个时期喂食奶粉，需要特别注意奶粉中是否添加了足够的钙质。
对于出生后6个月到1岁的宝宝来说，需要提供足够的钙质，以支持他们骨骼、牙齿和神经系统的健康发育。这个时期的婴儿应该每天摄入约600毫克的钙。可以从固体食品中获得钙质，如酸奶、奶酪、绿叶蔬菜、豆类、鱼等食品。
对于1岁以上的幼儿来说，需要每天摄入约700毫克的钙。可以从牛奶、酸奶、奶酪、豆腐和绿叶蔬菜中获取钙质。
需要注意的是，钙含量高的食品不一定意味着它的吸收率也很高。有些食品中含有影响钙吸收的物质，如饮料中的咖啡因、红茶鞣酸、碳酸饮料等，食物中的草酸盐等。因此，在宝宝摄入钙质的同时，还要注重搭配食物，尽可能减少含有影响钙吸收的物质的食物。
值得注意的是，不应该过量补钙。如果摄入过多的钙，可能会导致宝宝便秘、胃肠不适等问题。因此，建议在医生或营养师的指导下进行适当的钙补充。
