五天宝宝的骨骼还未完全发育，因此补钙非常重要。如果宝宝缺钙，将会出现身高矮小、容易骨折以及牙齿不健康等问题。那么五天宝宝怎么补钙最好最快？
1. 给宝宝喂充分的乳类食品。
母乳或者配方奶都是宝宝所需的钙来源，因此，保持母乳喂养或者按照医生建议进行配方奶喂养是非常必要的。同时，如果宝宝受到吸收乳类食品的影响比较小，可以考虑口服维生素D。维生素D是帮助钙吸收的关键。
2. 让宝宝多晒太阳。
宝宝在阳光下多晒太阳会有效地提高他们体内维生素D的水平，从而帮助钙的吸收。将宝宝放在阳光下约15-30分钟左右，让他们暴露在阳光下的皮肤直接吸收维生素D。
3. 勤换肠胃功能尚未完善的宝宝的尿布。
输液和排便是宝宝身体内钙质代谢的一种形式。尤其当宝宝的肠胃功能尚未完善的时候，更要经常更换尿布，帮助他们更快地把钙质代谢掉。
4. 吃一些高钙的辅食。
五天宝宝是不能吃过多辅食的，但是可以适量添加富含钙的食品，如奶酪、豆腐、绿叶蔬菜等。一些钙含量较高的食物能够补充宝宝身体内缺少的钙质，加强他们身体的钙质储备。
总之，这些方法都是可以为五天宝宝补充钙质的。但是请注意：过量的钙质摄入也会对宝宝的健康造成不良影响。因此，在给宝宝添加钙质的同时，也要注意合理控制每日摄入的少量，以确保宝宝的身体处于健康的状态。
