孕妇的胎心率是衡量胎儿发育和健康状况的重要指标。在正常情况下，胎心率应该在每分钟110-160次之间波动。因此，孕7月胎心率160是非常正常的。
孕妇的胎心率经常会受到外部刺激而波动。例如，当孕妇进行身体运动或者情绪激动的时候，胎儿的心率也会随之变化。因此，孕妇应该选择在放松的状态下检查胎心率，以确保获得准确的结果。
同时，胎心率还可以反映出胎儿的发育状况。孕期的不同阶段，胎儿的心率会有所变化。例如，在妊娠早期，胎儿的心率通常比较快，但在后期则会逐渐减缓。如果胎儿的心率过快或过慢，可能是因为胎儿出现了异常情况，需要及时咨询医生进行进一步检查。
在孕期，孕妇需要注意保持健康的生活方式，注意均衡饮食、适度运动以及心理调节等方面。这些都有助于保证胎儿的良好发育和身体健康。
总之，孕7月胎心率160是正常的范围之内，但孕妇应该定期进行胎心率检查，并遵从医生的建议，以确保母婴的安全和健康。
