宝宝出汗常常是正常的生理现象，然而通过过度着装或过度活动可能导致发汗过度。在新生儿及幼儿之间，新生儿不易调节体温，不足一个月的婴儿及时尚不会蒸馏，使得每个孩子的发汗量都会不同。此外，新生婴儿的皮肤较为薄嫩，因此皮肤较易出汗，成长环境较炎热、气候干燥等情况下就更容易出汗。
对于新生儿及婴儿而言，宝妈和宝爸需要采取以下的方法帮助孩子调节体温和汗液释放：
1.穿上适合的衣服
为了避免孩子出汗过多，家长可以选择透气、柔软而宽松的纯棉衣服。注意不要让孩子过于穿多，以防过度出汗反而会引起感冒等其他问题。
2. 注意孩子的对温度敏感度
孩子在不同的时刻肯定饱受痛苦， 所以家长应该根据孩子所处的情况、季节、天气等条件来调整孩子的衣物等措施。同时，要留心孩子是否感觉过热或过冷，以便提供适当的温度和水分。
3. 决定孩子的活动水平
家长应当确保孩子活动在安全和适当的水平，避免过度活动或过于沉默。家庭锻炼后既有减压的功效，也可以锻炼孩子的耐力。
4. 坚持定期洗澡
宝宝的沐浴需求视如何决定洗澡的次数。通常，在控制室温的情况下，每隔两天洗一次澡即可。孩子的毛孔本身生长得比大人的毛孔更快，还需要特殊照顾。洗澡时可以使用天然的、无刺激性的洗涤剂，以免皮肤过度发炎出汗，尤其是夏季汗水多的会增加孩子肌肤受刺激的程度。
总之，每个宝宝可能因活动量和不同的需求而表现不同程度的出汗现象，家长应该遵循以下指导，为他们提供积极的支持，并及时关注任何潜在的出汗异常症状，确保孩子的身体健康成长。
