目前还没有确凿的科学证据表明，吃红糖会导致胎儿畸形。但是，如果妊娠期间红糖的摄入量超过了适量，就会对胎儿健康造成一定的影响。因此，孕妇在选择红糖时应该慎重。
红糖中含有的糖分比白糖要丰富，有丰富的维生素、矿物质和糖原等营养成分，而且红糖比白糖易于吸收。而孕妇的身体需要大量的营养物质来满足胎儿的生长和发育，红糖可以作为一种补充营养的食物。
但是，孕妇食用红糖的摄入量要适量，不能过量。红糖过度的摄入会导致血糖升高，从而影响母体和胎儿的健康，对于妊娠糖尿病的孕妇更应该注意。同时，红糖也含有热量比较高，孕妇如果长期食用过多，容易造成体重增加，增加分娩难度。
总之，红糖作为一种食物可以作为有益营养的补充品，如果孕妇适量食用，不会对胎儿造成任何损害。但是，育龄妇女和孕妇在摄入红糖时，应该注意适量控制，尽可能倾向健康食品，给胎儿一个良好的成长环境。
