宝宝发烧时，体内热量持续积累，过高的体温会损害机体，因此及时降温是非常必要的。出汗是散热的一种方式，但对于宝宝来说并不是最有效的散热方式。
首先，出汗需要时间，而宝宝的皮肤微血管丰富，皮肤薄嫩，散热能力有限，此时过度出汗反而会耗费宝宝更多的水分和能量，导致脱水和体力下降，不利于宝宝的健康。
其次，宝宝头发少，大面积露出皮肤，容易失水，过度出汗则会更容易把水分带走，影响宝宝的健康状况。
因此在宝宝发烧时，可以采取一些更有效的降温方式，如拭浴法、物理降温和口服退烧药等。拭浴法是通过毛巾蘸温水，给宝宝加湿降温，物理降温是用冷敷物贴在宝宝额头、腋下等大汗腺丰富的部位，以帮助宝宝体温下降，口服退烧药则需在医生指导下使用，剂量和使用方法需要根据宝宝的年龄和体重等因素进行调整。
当然，在宝宝发烧时，家长也需要做好宝宝的护理工作，给予充足的水分和营养，保持室内通风，避免宝宝出汗过度，同时避免让宝宝淋雨或吹风扇等过度吹风，以免造成损伤。
