对于两岁宝宝来说，补钙非常重要。因为这个年龄段正是宝宝骨骼生长和发育的关键期，钙的摄入量对保证骨骼的健康有重要作用。那么，补钙要补多久呢？一般来说，建议宝宝每天摄入钙质的量为600毫克，这包括儿童奶粉、鱼类、豆制品、坚果、鸡蛋等。
当然，每个宝宝的情况不同，建议家长根据宝宝的具体需要制定合理的补钙方案。如果家长担心宝宝补钙不足，可以咨询医生或营养师的意见，定期对宝宝进行身高体重及骨骼发育的检查，以便及时发现异常情况。
需要注意的是，补钙不是一蹴而就的事情，必须长期坚持。平时家长可以从饮食方面入手，尽量给宝宝提供多样化的食物，保证宝宝摄入足够的钙质。同时，在日常生活中要注意饮食卫生、保持室内适宜的温度和湿度、定期做户外运动等，从多方面保障宝宝的健康成长。
总之，及时、合理、长期地补钙对于保障宝宝的健康成长至关重要。在给宝宝补钙的过程中，家长应该根据孩子的具体情况制定合适的补钙方案，并注意合理饮食及作息等方面的因素，以充分保障宝宝的健康成长。
