宝宝发烧是家长们非常担心的问题，因为一旦宝宝发烧就会非常不舒服，甚至出现其他不适症状。针对宝宝发烧的处理方式有多种，其中擦身体是家长们最常使用的方式之一。
擦身体的目的是让宝宝的体温降下来，减轻发热的不适感，也可以达到一定的退烧效果。但是擦身体的具体方法以及擦多久，却是家长们常常存在疑惑的问题，下面我们就来了解一下。
擦身体的方法
1. 调制退热水：将凉开水和温水按1:1的比例混合，然后浸湿毛巾，拧干后即可使用。家长们可以加入一些药物，如薄荷油、醋、风油精等退热药物，依据医生建议来选择。
2. 覆盖面积：宝宝的发烧部位有颈、胸、背、手臂和大腿等。对于宝宝发烧初期，家长们可以选择覆盖面积大一些的部位，如背部、手臂和大腿部。这样效果会更好。
3. 擦拭次数：家长们可以视宝宝的发烧情况而定，但是过多过频的擦拭反而会加重宝宝的不适感。通常建议家长们每隔一两个小时擦一次，擦拭的时间大概是10-15分钟左右即可。
擦身体的多久？
宝宝的发烧时间和擦身体的时间并没有确定的联系，擦拭的时间视宝宝的状况而定。如果宝宝的体温过高或者一直持续发烧，家长们可以在医生指导下使用退烧药物。但是，擦身体也不能随便放任，如果擦拭过多过频反而会造成宝宝的不适感。
总的来说，擦身体是减轻宝宝发烧不适感的有效措施之一，但是家长们需要掌握正确的方法和时间。在平时生活中，家长们应该多加关注宝宝的饮食起居，及时给宝宝调理身体。如果宝宝一直持续发烧，建议家长们及时带宝宝去医院就诊，以便医生做出合理的处理。
